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¿Qué comes? Martínez-González, Miguel Ángel

  • Editorial: PLANETA,EDITORIAL
  • Materia: DIETETICA Y NUTRICION
  • Materia: MEDICINA: CUESTIONES GENERALES
  • Materia: FAMILIA Y SALUD
  • Materia: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO
  • Colección: FONDO GENERAL
  • Año edición: 1980
  • EAN: 9788408232438
  • Situación: Disponible
  • Páginas: 320
  • Tamaño: 150x230 mm.
19,90 €
DISPO. EN BREVE

Sinopsis

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.