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Quiero aprender a quererme con Asertividad Castanyer Mayer-Spiess, Olga

Editorial: DESCLEE DE BROUWER, EDIT.
Materia: AUTOAYUDA
Materia: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
Materia: PSICOLOGIA
Colecci�n: SERENDIPITY
A�o edici�n: 2018
EAN: 9788433029546
P�ginas: 96
Tama�o: 140x210 mm.

8,00 €

Sinopsis

La Asertividad y la Autoestima est�n muy ligadas entre s�, no podr�an existir la una sin la otra: �c�mo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? �Y c�mo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los dem�s? Si queremos emprender el camino hacia un bienestar aut�ntico, conseguir el fin �ltimo de todo ser humano, que es sentirse en paz y coherente consigo mismo, debemos tener en cuenta estas dos dimensiones: querer y respetar. La Autoestima nos proporciona cari�o, respeto y confianza en nosotros mismos. No buscamos sentirnos por encima ni por debajo de nadie: queremos sentir que somos nosotros, emocionalmente independientes y con la seguridad de que nos cuidamos y protegemos. La Asertividad nos proporciona herramientas para transmitir a nuestro entorno esta coherencia y seguridad. Y tiene en cuenta en todo momento a los dem�s, reclamando un respeto hacia nosotros, pero respetando y valorando a la vez a la otra persona. Este libro te ofrece herramientas para conseguir respetarte y hacerte respetar, a la vez que respetas a los que te rodean. Olga Castanyer Mayer-Spiess es Psic�loga Especialista en Psicolog�a Cl�nica, Psic�loga Europea por la EFPA, terapeuta y directora del Gabinete Psicopedag�gico SIJE. Desde hace 20 a�os se ha especializado en el tema de la Asertividad y la Autoestima, y su aplicaci�n en el �mbito cl�nico y educativo. Sus dos pasiones, la psicoterapia y la literatura, quedan reflejadas en los numerosos art�culos, colaboraciones y libros que ha escrito, entre los que destaca: "La asertividad: expresi�n de una sana autoestima" (Bilbao, 1997 - 40� Edici�n). Dirige la colecci�n Serendipity de la editorial Descl�e De Brouwer. Actualmente se dedica a la pr�ctica cl�nica, a impartir cursos y charlas en diversos �mbitos y a divulgar por diferentes medios cuestiones relacionadas con la Asertividad y la Autoestima.