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Cómo sentirse mejor con la ayuda de anécdotas e imágenes Pallares, Enrique

  • Editorial: MENSAJERO, EDICIONES
  • Materia: PSICOLOGIA: EMOCIONES
  • Colección: VARIOS HUMANIDADES
  • Año edición: 2013
  • EAN: 9788427134751
  • Situación: Disponible
  • Páginas: 208
  • Tamaño: 136x200 mm.
12,00 €
DISPONIBLE (1 Unid.)

Sinopsis

Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc